メタボ青年の減量日記～Return's～

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風呂上がりのいっぱい　うますぐる！！


今日はジャンプの日で


家に帰って袋を開けると・・・


先々週号が入っていましたとさ


おしまいおしまい


さて曲入れたし


寝るかね


バクマン。が熱い　(；・`д・´)


てかまたアクセス数がひどいことなってます・・・


海外からやられているんじゃ・・・　ちーん  

このブログも今回で４００記事目となりました。パチパチ


３００記事目とか、気付いてもいないんですが・・・


昨日アクセス数が多かったので、気になってランキングを見ると




天草・葦北・水俣で１位に返り咲くことができました＾＾


全体では




２４位！！　これまた新記録！！


あと少しでトップのランキングに載れましたね；＾＾


たくさんの人に見ていただいて感謝です


目指せ１万記事・・・←  

昏々と眠り続けた一日


寝すぎて気持ち悪くなりました


ネットしてたら、イングランド戦の情報が・・・


テレビをつけると日本が勝ってました


が


惜しくも逆転負け


サッカーあんまり分かんないんですが


W杯頑張って欲しいですね！！


てか今日のアクセス数　ひどいｗｗ


  

酔っ払い乙です


今日はひさしぶりにカラオケに行きました


叫べて最高でした


joyがいいなぁ・・・


  

本日の晩御飯


居酒屋とんぼのオムライス


久しぶり食べて　お腹が幸せ＾＾  

毎日牛乳を飲んでいる私に


今日新商品が出たのでと


いただきました




贅沢プレミアミルク


味は良かった


あとは量と値段


さてどっちにしようか迷うな  

今日は飲みました  

火曜日ってこと忘れてました＾＾



・体重



・体脂肪率



・体年齢



・ＢＭＩ



・基礎代謝



・内臓脂肪レベル




・体重　　　　　　　　　－0.2ｋｇ

・体脂肪率　　　　　　＋0.9％

・体年齢　　　　　　　　±0歳

・ＢＭＩ　　　　　　　　　－0.1

・基礎代謝　　　　　　－9

・内臓脂肪レベル　　　±0



あとちょいで５０週


なんか作業になってきてますね最近ｗ


mixiで口蹄疫の日記見たら泣けてきた・・・  

今日は先輩と打ち合わせ兼飲みました(゜∇゜)


いろんな話が聞けてよかったです


ありがとうございました(≧∇≦)  

書くことなんも無いｗ


ってことで、今日はずっと家にいました


ラジオ見たり、動画見たり、漫画読んだり


・・・自宅警備員乙ですな


さて、雨どうなる！！


今後の私の運命が変わってきます；＾＾


止んでくれ～


  

後輩のからの電話があり


急遽午前中、テニスをすることになりました


そして昼からは、職場のテニスの練習


その後、職場の先輩のお宅で「焼き肉」





４時前にお邪魔して、今さっき帰ってきました


雨ですな～　明日はゆっくり休養  

よく来てくれた!!


ということで昨日は


いつもの別荘で


久しぶりのメンバーで飲みました


凄い睡魔に襲われて


早い時間に寝たのは内緒です


今日は久々のテニス  

昨日mixi見てましたら


「意地悪なテトリス」のニュースがありました


常に一番イヤなブロックが落ちてくるテトリスだそうです


実際やってみたんですが「いらっ☆」ってします


みなさんもどうぞ


↓
hatetris


最高記録は30ＬＩＮＥだそうです


ちなみに私は2ＬＩＮＥしか消せませんでしたorz  

みなさん大勢の人前に立つのって得意ですか？


私は苦手です；＾＾


今日は仕事の説明会で４０人くらいの人に


見守られながら仕事の説明をしました


資料があったから、あんまり見られてなかったけど


緊張しました


でも何事も経験！！


明日は金曜　頑張ろう


  

昼休みの「寿司打」を変更して、最近は脱出ゲームをしてました


サイトはおんなじところなんですが


結構はまります


部屋から頑張って脱出してください


お暇なときにどうぞ

↓
Switch



他にもあります


ブラウザゲー最高！！  

今日も雨でしたね


昨日雨の中走って、靴が濡れたんですが


乾きませんね～


急遽、テニスシューズで出勤


これがまた結構防水機能があって笑えました


明日になれば乾くでしょう　たぶん


明日は仕事で人前で説明・・・





一番の苦手分野です；＾＾


  

雨が久しぶりに降りました　もう梅雨かな？


というわけで計量


・体重



・体脂肪率



・体年齢



・ＢＭＩ



・基礎代謝



・内臓脂肪レベル





・体重　　　　　　　　　＋0.2ｋｇ

・体脂肪率　　　　　　－1.5％

・体年齢　　　　　　　　±0歳

・ＢＭＩ　　　　　　　　　＋0.1

・基礎代謝　　　　　　＋12

・内臓脂肪レベル　　　±0


金土日食いすぎたな；＾＾


これからが夏本番


脱水症状ならないように気をつけないといけません


今日は雨の中ランニング


あ～　バドミントンしてぇ
  

ただいま


ということで、仕事終わりにやっちょと


ヒライデートをしました←


かけそばと生卵のコラボを常連のように頼んでいました


はよ寝んばん(゜∇゜)  

昨日と一昨日は結婚式でした＾＾








写真、動画沢山取りましたが・・・


鷹ＬＩＦＥのタカが写真いっぱいうｐしていましたので場をお借ります＾＾


本当におめでとうございます


末永くお幸せに！！  

容器自重ｗ