メタボ青年の減量日記～Return's～

上記の広告は90日以上記事の更新がないブログに表示されます。新しい記事を書くことで、こちらの広告が消せます。

  

洗濯物からお日様の香りが・・・( ´∀｀)　


今日で5月も終わりですね！


今月は色々あって、ほんとにあっという間でした


なかなかダイエットできてなかったことに反省(。TωT)


というわけで久しぶりにはかってみた


７６．４ｋｇ


前回ダイエットしたときはもう７０切ってた気がします


昔との違いはやっぱりビールがおいしくなったということでしょう！


明日は早起きらんらんるー


┌――――‐r　　＿＿_ 　 　　 _　 　 ｧ――――‐r　　＿＿_　　　　 _　　　　 !￣| !￣|
. ''ｰ――――"　 |＿＿_|　　　/　!　　''ｰ――――'　　.|＿＿_|　　　/　!　　　｜　| !　 !
匸二二二二￣|　　　　　　　 / 　!　　匸二二二二￣|　　　　　　　 /　 !　　　 .|　 | !　 !　 |￣|　　r--------┐
　　　　　　 ,/　/ 　　　　　 .／　/ 　　　　　　　　 /　/ 　　　　　 .／　,/ 　　　 l　 .l !　 | ,/ 　/　　`ー―――‐′
　＿_＿, -'　 ,/ 　r―‐''"´ __／ 　　　　＿＿,-‐'　 / 　 r―‐‐"　__／ 　　 .／　,/ .|　 ~"　,/
　`ｰ----ｰ'"　　 `ｰ-‐‐'""　　　　　　└-----‐'"　　　`ｰ-‐‐'"　　　　　　一''´　 `ｰ-‐'"
.　　　　|　　　　　ｌ 　　　　 ,.．-──- ､　　　　　　|＿＿＿|
.　　　 ├──-┤　　　／. : : : : : : : : : ＼　　　　 |　　　　 |
　　　　.|　　　　 |　　　/.: : : : : : : : : : : : : : ヽ　　 ├──‐┤
　　　 .├──‐┤ 　,!::: : : :,-…-…-ミ: : : : :',　　 l＿＿＿_l
　　　　 !　　　　　!　 {: : : : i '⌒'　 '⌒' i: : : : :}　　/　　　　./
　　　　 ヽ───ヽ {:: : : ::|　ｪｪ　 ｪｪ　|: : : : :}　/───/
. 　　　　　＼＿＿＿{ : : : :|　　　,.、 　 |:: : : :;! /＿＿＿/
　　　　　　　.＼　　　ヾ: : ::i　r‐-ﾆ-┐ | : : :ﾉ/　　　　 /
　　　　　　　　　＼──ゞイ! ヽ 二ﾞノ ｲゞ‐'/───/
　　　　　　　　　　 ＼＿ﾉ|　＼` ｰ一'´丿 | |＿＿__/
　　　　　　　　　　　　）/　|　　＼___／　　/　',　　/　　　 | |
　　　　　　　　　　　　!　　 ＼　　/＾ﾄ､　 /　 ｀￣/　　　 //
　　　　　　　　　　　　!　　　　＼/l:::|ﾊ／　　　　 ｌ　　　//
　　　　　　　　　　　　ｌ　　　　　　|:::|　　　　　　　|
　　　　　　　　　　　　|　　　　　　|:::|　　　　　　　!
　　　　　　　　　　　　|　　　　　　|:::| 　　　　　　 ｌ
　　　　　　　　　　　　|　　　　　　|:::| 　　　　　　 !  

ノドイタス＞＜


金曜日に叫びすぎたです。。


今日はのど飴が一袋なくなりました


それでも痛みは治まらず購入





結構痛み和らぎますよこれ（*´・ω-)ｂ



久しぶりに今日はいい天気でした！  

今日は朝から仕事だったんですが、延期になり


帰って本を読んでいたらいつの間にか寝落ちｚｚＺ


起きてみると、雨が止んでたので


仕事



帰ってからネットをしていると


話題のアニメってことでニュースになってたので


イッキ見





面白。続きがすごく気になります(ﾟωﾟ)


よか休みでした！



「ふざけてるわね」　　((((;゜Д゜)))  

今日はビーチサッカー大会の役員でした。


半袖で現場入りしたら((((;゜Д゜)))ｶﾞｸﾌﾞﾙ



先輩に上着をお借りしたら


体も心もポカポカに(*´∀｀)



選手の人たちは、雨をもろともせず


熱い戦いを繰り広げてました。


熱くなりすぎて、喧嘩になりそうなところも((((;゜Д゜)))






明日は台風でどうなるのか・・・



今週は平日の飲み会が沢山あったので


土日はゆっくり休肝(｀･ω･´)


疲れたので９時には寝よう！  

久しぶりに銭湯らしい銭湯に入りました


  

先日、中学・高校共に過ごしてきた友人が亡くなり、今日葬儀がありました。

突然で信じられない自分が居ても、別れの時間が来てしまいました。


今はもう居ないけど、たくさんの時間を一緒に過ごしてきた仲間。

たくさんの思い出と一緒に、一生消えることなく私たちの胸に生き続けます。


古ちゃん今まで本当にありがとう。どうか、安らかにお眠りください。  

大事です  

人生の先輩方は大切です


無知な私に色々教えてくださいました


ほんとに感謝です(>_<)  

違うと信じたい  

最近になってまた


漫画熱が出てきた





ただアニメの原作を買ってるだけですけどね


でっかい本棚を　いつの日か


買う予定です(｀･ω･´)


さて来週のサザエさんは・・・


ではなく


体重は


７７．３ｋｇ


なんもしてないのに600ｇも落ちた


　　　　　　　 ＿＿＿_
　 　 　 　 ／　　　　　＼　　　　
　　　　 ／　 　⌒　　⌒ ＼　　 なんでやせたんだこいつ
　　　／　 　 （●） 　（●） ＼　　 　　
　 　 |　 　､"　ﾞ)（__人__）"　　）　　　 _＿＿＿＿＿＿＿＿＿_
　　　＼　 　 　 ｡｀ ⌒ﾟ:j´　,／　jﾞ~~| | |　　　　　　　　　　　　　|
＿＿／　　　　　　　　　　＼　 |_＿| | |　　　　　　　　　　　　　|
| |　/　　 ,　 　 　 　 　 　 　 ＼ｎ||　 | |　　　　　　　　　　　　　|
| | /　　 /　　　　　　　　　r.　 （ こ） | |　　　　　　　　　　　　　|
| | |　⌒ ーnｎｎ 　 　 　 　|＼ (⊆ｿ .|_|_＿＿＿＿_＿＿＿＿_|
￣ ＼＿_､("二）￣￣￣￣￣ｌ二二ｌ二二　 ＿|_|＿_|＿   

ずっと体重はかってなかった＼（＾o＾）／


おそるおそるはかってみた


７７．９ｋｇ


デブまっしぐら((((;゜Д゜)))


一体この一週間、何があったんでしょう


来週も飲み会が多いから


オワタ＼（＾o＾）／


おわた・・・


(´；ω；｀)ぶわっ  

久しぶりに自分のペースで飲めて




満足



  

今日も家に帰るとすぐ


昨日とは違う姉妹が病院へ・・・


ストレスって怖いですね。。。  

最近バタバタしてて、運動できてない


今月の計画を見てみると、やヴぁい


特に来週がやヴぁい



一度深呼吸をして落ち着いて来週の計画を見てみよう・・・




うん。やヴぁい！


楽しみもありますので、それを力にね。。。


  

じいちゃんの葬式が終わった矢先


仕事から帰ると


ばあちゃんが具合悪くなり病院に


その後、ばあちゃんの妹まで急な高血圧



気を張り詰めてたのが原因ですかね  

ひいじいちゃんが亡くなり


私にとって生まれて初めての、血族の葬式となりました


もう二度と会うことができないということを実感


違う涙が出て、止まりませんでした。




葬儀に触れ


親族の絆がさらに深くなりました。


明日からまた頑張ります！  

ひいじいちゃんの通夜でした


今日はお泊まりです


じいちゃん幸せそうな顔してます


明日までリポビタン片手に飲み明かします  

今日の昼、私のひいじいちゃんが亡くなりました。


歳は１０５歳。


大きな病気をせず、男手一つで娘を育て上げ


１００歳まで一人暮らしと畑仕事が大好きだったひいじいちゃん


私の誇りです。



早くに亡くなったひいおばあちゃんと一緒に


天国で元気に楽しんでほしいです。



今まで本当にありがとう


これからも見守っててください。  

今日はミッチェリン先輩のカヤックで


芦北の海に出ていきました


まずは組み立て





二人で取説見ながら格闘


出来上がり


目指すは三島





三島行くまで、こぎ方がへたくそでもの凄い疲れましたｗ











ここで次どこに行こうかとなって


いつも遠くから見ていたモスラっぽい岩の近くまで接近





上陸できるかと思ったら浅瀬がなく断念



そしてここらへんで、華麗に船酔い((((;゜Д゜)))


全力で近くの陸を目指す


陸に倒れこむ私


ほんとはもっと色んなところに行く予定だったんですが


体が言うことをきかなくて


スタート地点に帰ろうということに


ここでアクシデント


私が乗り込んで、先輩が乗り込もうとしたときに転覆


体半分がビショビショに濡れ


二人で大爆笑ｗ





水抜き作業


水に濡れてテンションが上がって、船酔いを忘れ


軽快にゴールを目指す


こぎ方も自然になり、かなりスピードが出て凄く楽しかった( ´∀｀)


風が気持ちよくて酔いも覚めました。






帰ってから、真水で洗って乾かします


その間昼ごはん








回ったコースはこんな感じです



私の体調のせいで不完全燃焼に終わったので


絶対リベンジしたいですね＞＜



ミッチェリン先輩またよろしくお願いします！＆ありがとうございました！


最後に動画を





ちょっと音がうるさいかもです


  

出陣