メタボ青年の減量日記～Return's～

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１２時に起きた私は


大好きな吉本新喜劇を見て


１４時からテニスの練習に行きました。


人数が少なかったので１６時までみっちり練習！


１６時からは速攻でパソコンの前に座り


ニコニコ大会議in札幌の生放送を


且←お茶を飲みながら拝見。


１７時３０分に終わり


ドラクエ６をやり始め


１６時３０分に夕御飯を食べ


１９時からテニスのＯＢ練習に参加しようとコートに行ったが


誰も居なかったので・・・





スケボーしましたとさ・・・


外なのに　半端無い汗が出ました。　新発見です


２０時からビーチボールバレーをして


２２時にジョイフルで作戦会議


今に至る


これがリア充ってやつですね(　´_ゝ`)


でも朝早く起きてたらもっと高みを目指せたでしょう


明日雨かorz  

２８日に発売したんですが


今日、買って来ました(^ω^)


「1995年のスーパーファミコン版以来約15年ぶり、今回が初のリメイク。」


だそうですがスーファミ版はやったことないんで「初体験」です


ゲーマーのやっちょ曰く「これは絶対おすすめ」だそうなので


wktk*+｡('∀'＊)*+｡


幻の大地といえば・・・


今日仕事で行ってまいりました





とにかく標高が高い！！


寒い！！


でも頑張って「あれ」が９０％終わりました


仕事が終わってから





ラーメンを食べてきました。


久しぶりのとんこつにウマー(゚Д゚)


さて・・・


ドラクエしようぜ！！( ゚゚)o彡゚ハッサン!ハッサン!  

今日？は歯医者で麻酔を打ったので


ご飯を食べずにバドミントンへ　(´・ω・｀)　


みんな聞こえなかったと思うけど


ぐぎゅー　とお腹がなっていたのは内緒です。


ということで今日は先輩たちと


バドミントンが終わってから・・・





地元の「かねやまうどん」に行ってまいりました（レディースセット）


こっ　これでも我慢したんだからね///


・・・おかわり　余裕でした(　´_ゝ`)


午後１０時orz


今週は飲み会の予定無いから・・・


まっ　いっか(*´σー｀)


明日は例のあれをします（笑）




↑今日の昼　先輩に食べさせていただきました。


芦北では見かけませんが


なかなか美味('∀'＊)


てか　でけぇぞ日清(゜д゜)  

先週の水曜日から、地元のビーチバレーの練習に参加させていただいています。


こちらの練習会は、参加者がとても多く（今日は約３０名）


さらに！とても強いので凄く練習になります


木曜日にやっていたメンバーの中で


もっと上を目指したいという人たちで


参加させていただきました。


ジョイフル会議で、チーム名も新たに「でこぽん　de　ＲＩＮＧ。」


になりました　拍手！


くじ引きで、チームが決まるので


いつもwktkしています*+｡('∀'＊)*+｡


頑張って練習して、当面の目標は「目指せＣリーグ優勝！！」




一週間の火・水・木・土　体育館に居る俺って　(´・ω・｀)


(*´σー｀)　まっいっか！  

私の計量方法は・・・


パンツ一丁になります


では計量


・体重



・体脂肪率



・体年齢



・ＢＭＩ



・基礎代謝



・内臓脂肪レベル




・体重　　　　　　　　　－0.2ｋｇ

・体脂肪率　　　　　　＋2.0％

・体年齢　　　　　　　　＋1歳

・ＢＭＩ　　　　　　　　　－0.1

・基礎代謝　　　　　　－12

・内臓脂肪レベル　　　±0


今週は飲み会が３回あったので


よしとしよう！！


今日はバトミントンの日です


いつも終わってから


先輩と一緒にジュースを飲みながら


話すのがとっても楽しいです。


新年会もあるか・・・


最近朝起きるのが寒くてつらいです；＾＾


早く暖かくなってほしいですね（＠＿＠）  

寒く無いっすか先輩！！


ということで、今日はゆうきくんに


タイツとよくわからないやつを


100均で買ってきていただきました





べっ別に変なことに使うんじゃないんだから///


わかる方はわかると思いますが・・・


図工の始まりです。


やっぱ団結力ぱねぇっす


来月もまた楽しみです＾＾  

昨日の疲れで一日中寝ていたので


布団に入っても寝れません


昼寝は駄目だな・・・


でも仕事があるから　頑張って寝なくては


誰か子守唄歌って


  

みなさんは確認されたでしょうか？


1等　全6けた　975424

2等　全6けた　630838、446722、259668

3等　下4けた　0977

4等　下2けた　00、52

C組限定 下5けた　27520



私は見事に全部外れましたorz


私が送ったやつで当たってたらくださいね＾＾  

消防の新年会で熊本に向かっています


鳥亭ってところなんですが


料理が楽しみですな(^w^)


enjoy 熊本!!  

家に帰ったら父が「今日芦北映るらしかばい」って言っていたので


その前に走ってきて


こたつの中でゆっくり観賞


おれんじ鉄道のたび的な番組で


見慣れた場所が映ってはニヤニヤしてました





番組では、白い貴婦人こと「うたせ船」がpick upされていました


ＴＶがブラウン管って事は内緒です


また乗りたいな～


と期待に胸を膨らませて


おやすみなさい  

てれてってって


てれてってって


てれてててててててて　てーーーーーーーーーーーー





「クリームシチューヌードル」


好きか嫌いかに分かれそうな商品でした。


ﾉｼ  

打ち上げ(゜∇゜)

楽しい(^w^)


  

幸せが私の近くにやってまいりました。


それは１月２０日・・・


なにやら俺の同僚「やっちょ」が怪しい動きをしていました。


妙にそわそわ


それにして色っぽい。


すると・・・遠くから女神様が歩いてくるきました！


やっちょ「俺・・・今日　決めるぜ」　←はしも作





婚姻届・・・


・・・


・・・


ｷﾀ━━━━(゜∀゜)━━━━!!!!　


幸せな臭いがプンプンしてます


オーラがでてます


仕事が入ったときから、ずっと一緒で毎日のように会っていた「やっちょ」


やっちょの付き合いで、友達になった「かずさん」


結婚式を来月に控える、二人の名字が一つになりました。 ゜(゜´Д｀゜)゜。


そんな瞬間に立ち会えて私は幸せ者です。


ありがとう


写真を撮りまくって　幸せを吸いとりました(●´艸｀●)


これからいろいろな事があると思いますが





二人で協力し合って、幸せな家庭を築いてください


おめでとう


ＰＳ．お二人に祝福のコメントをお願いいたします。  

火曜日はなんかちょっと　う☆れ☆し☆い♪←


ということで計量おおおおおおおおおおおおおお


どぞ($・・)/


・体重



・体脂肪率



・体年齢



・ＢＭＩ



・基礎代謝



・内臓脂肪レベル




・体重　　　　　　　　　－1.5ｋｇ

・体脂肪率　　　　　　－0.7％

・体年齢　　　　　　　　－2歳

・ＢＭＩ　　　　　　　　　－0.5

・基礎代謝　　　　　　－22

・内臓脂肪レベル　　　－1


yahoooooooooooooooooooo━━━━(゜∀゜)━━━━!!!!　ＢＢ


何か乗り越えられた感があります。 ゜(゜´Д｀゜)゜。


俺はまだまだ　これからだ！！


目指せ標準体重！！




さて今日はバドミントンの日





先週も言っていたとおり、今日も新しい人が入りました（新星現る！！）


タカから予習で聞いておりました・・・


ふむふむ　(^ω^)　


どれどれ　(　´_ゝ`)


((((;゜Д゜)))あわわわ


上は置いといて


最初にペアを組んでいただいたんですが


上手すぎて　俺って・・・　(´・ω・｀)　と思いましたが


とっても楽しい試合でした


そんな上手い方から学ばずにどうする


ということで・・・


見ます＜●＞＜●＞



先生(　´_ゝ`)｛こういう試合を見て勉強しなさい


＜●＞＜●＞｛了解です


まだまだペアの方の足手まといになっていますが


上手くなって　みなさんと対等に試合ができる日を


祈って寝ます。


ＰＳ．タイピング新記録更新

  

僕らはパソコンのぉ


前でニヤニヤ　嫌になっちゃうな～


と言うことで、生い立ちビデオを作成してるんですけど・・・


ニコニコ動画に浮気しちゃう(#^.^#)


なぜかというと　この動画





こんな癒される動画がたくさん！


いいわぁ（*^_^*）


みなさんも癒されてください


今日のワンピースも中々熱かった


ここら辺アニメで見たい今日この頃です


ﾉｼ  

今日はよく寝ました


３時過ぎに起きた私は


早速パソコンの前に座り、生い立ちビデオを作る作業に取り掛かった


・・・


よし　音楽を聴きながら・・・


よし　歌おう！！


そんなわけで　今日は音楽を録音して作ってみました


まずは声の録音。


音楽を聴きながら、歌詞を見て、録音ソフトで開始


歌っている途中に親が来て


なにさっきから歌ってるの｝(-ω- ?)


(゜д゜)｛・・・・　う　うんっ


それがあって私も覚醒→かなり録音できました


音楽の曲抜き


歌った曲と合成


完成


・・・時間掛かりましたが、もう慣れました


がんがん　作っていこうと思います


  

暇だったので買い物に行ってきました


芦北まで高速が繋がってるから


八代まですぐ着きます


戦利品




ランニングウェア

ダンベル

アンクルウェイト

ヘッドセット


今年は筋トレにも力を入れていきます。  

昨日は職場の若手による若手のための新年会でした


やっぱ飲み放題最高です


最後まで参加することができませんでしたが


お疲れ様でした*+｡('∀'＊)*+｡  

またおもしろいサイト見つけました＾＾

パソコンって奥が深いです・・・

  

あれ？　携帯が無い


連絡は来ないと思うけど←


ブログにうｐする写真が撮れないorz


カメラ機能しか使わない携帯（笑）


今日はバドミントンの日


新しい人がお二人入りました


　(　´_ゝ`)｛新参か・・・　軽くこなして・・・


((((;゜Д゜)))｛はうっ


　偉い人→(^ω^)「来週もうまい人が入るお」



　頑張ってついていこう (つд｀)


夜は　せっせと生い立ちビデオ作成


いつもニコ動の　作業用ＢＧＭを聴きながら作業するんですが


今日は、歌ってみたのタグの曲を聴きました


素人が歌ってるんですが、プロよりうまいだろ(；・`д・´) って人が沢山！


是非　お聴きください＾＾


あぁ　声域広げてぇ(´・ω・｀)


「Mrs.Pumpkinの滑稽な夢」←良曲