メタボ青年の減量日記～Return's～

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こんばんは＾＾

土曜と日曜は、２日間

熊本県人権教育研究大会に参加していました


土曜日

大会終了後、一人の先輩と夕飯を食べに行きました

イタリア小料理「コラッジオ」


マルゲリータ


いしえびドリア


サーモンのライスペーパー巻き

いしえびドリアは、今キャンペーン中の「とりＶＳえび」のメニューです

サーモンのライスペーパー巻きは、サーモンが好きなので、オリジナルで作っていただきました

おいしいいいいいいいいい(●´艸｀●)

明日もお世話になります(。・ω・。)


先輩が先に帰ったので


一人で居酒屋へ

カシスミルク＆たこわさ・・・　合わない(´Д`)


日曜日

大会終了後、後輩から魚釣りのお誘い

後輩「いまから釣りいきませ・・・」　俺「行く!!」




今日はウキを使って、釣りました



セイゴ

いろいろ計７匹釣りました　楽しさ＆寒さ　((((;゜Д゜)))　



その後ジョイフルで反省会＾＾


明日から仕事頑張ろうﾉｼ  

こんばんは(゜∇゜)

今日は研修会でした


今カウンターで飲んでます


やばい楽しい(≧ε≦)


明日も頑張るﾉｼ  

こんばんは＾＾

昨日、バレーの反省会終わって家に帰ると・・・




beatmania IIDX 16 EMPRESS + PREMIUM BEST
ｷﾃﾀ━━━━(゜∀゜)━━━━!!!!


決してギャルゲーではありません。音ゲーです（ＣＥＲＯ　Ａ）

よくゲームセンターで見かける



これの家庭用です。

昔ダンスダンスレボリューションと同じく、一緒にしていた人もいらっしゃるのではないでしょうか？


うちのPS2はこのゲームのためにしか使っていません；＾＾

普通のコントローラーすら持っていません('A`)


しかし今回のこのシリーズで、PS2での販売が終了です

そのため、PS2の締めとしてPREMIUM BESTも一緒についてきて、かなり感動です＞＜

収録曲約２００曲!!　やりごたえあります


たくさんの名曲が入ったこの作品

ハウスやトランス、ユーロビートなどの楽曲がたくさんあります。


ぜひ、みなさんもサウンドトラックをお聞きください＾＾

ﾉｼ  

こんばんは＾＾



今日は、バレーの大会がありました。

いつものチームで出た私達の結果は・・・

2勝3敗

夏季大会より順位を１つ上げることができました


その後、反省会・・今に至る


今度から交流試合も交えていく可能性が・・・＾＾


明日も山登り頑張るﾉｼ  

こんばんは＾＾

毎週月・水・金曜日に、おっちゃんが刺身を移動販売しています。

刺身に目が無い私は、いつも買わせていただいているんですが

その中でも



サーモン

大好きです(●´艸｀●)

てげさん風でいうと100うましポイントに匹敵します←


親の分も一緒に買って帰ると、一個サービスをしてもらえます＾＾


帰ってみると今日もありました・・



ごぼうサラダベーグル

これも中々の味。　姉ちゃんもっと買ってきて　(　´_ゝ`)


今日はテニスの日で、６時になっても誰も来ない

寒い、寂しいのコンボだったので久しぶりにスケボーをしました

やっぱり楽しいでごわす




芦北の夜景　(´・ω・｀)　

７時からのテニスはちゃんとあったので、参加しました


明日は山登り＆ビーチの大会!!　目指せ2勝!!


おやすみいいいいいいいﾉｼ  

こんばんは＾＾

火曜日は？


そぅ計量の日です

早速

・体重



・体脂肪率



・体年齢



・ＢＭＩ



・基礎代謝



・内臓脂肪レベル





・体重　　　　　　　　　－0.2ｋｇ

・体脂肪率　　　　　　－0.4％

・体年齢　　　　　　　±0歳

・ＢＭＩ　　　　　　　　　－0.1

・基礎代謝　　　　　　－2

・内臓脂肪レベル　　±0



二百グラムだと。 ゜(゜´Д｀゜)゜。

飲みすぎが原因でしょう・・・　まぁ落ちただけマシか＾＾

最近、昔の服が着れるようになってきて

とてもうれしい(●´艸｀●)


でも、いつも履いていたズボンとかブカブカ；＾＾

新しいの買わねば!!


今日は残念ながら、体育館がお休み

バトミントンできませんでした(つд｀)

というか、今週バドないorz


やべ・・・出荷メール来た（ゲーム）

明後日楽しみだ!!


ﾉｼ  

こんばんは＾＾

今日は祝日で休みでしたので

熊本県民総合運動公園で行われた、ソフトテニスの高校中学ＯＢ大会に参加をしてきました

中学のＯＢ、６人が集まり全２試合を戦いました


結果は全敗；＾＾

頑張らねば・・・　でもいつもの試合より、とても楽しくテニスができたと思ってます。。


すぐ負けたので、帰ったのが午後１時

みんな予定が空いていたようなので

魚釣りに行くことに・・・


近くの橋にスタンバって、いざスタート



いつも釣りをしている友人が、初心者の私に手取り足取り教えてくれました

ありがとう＾＾




天気もとても良く、のほほんとしていましたら・・・



ｷﾀ━━━━(゜∀゜)━━━━!!!!

え？名前だって？　知らねぇ(ノ∀｀)


とにかく、あの引き具合　気持ちよすぎでした




結局最後は、半袖半ズボンだったので、寒さに負けて帰りました；＾＾

４時間で７匹・・・　もっとやりたかった



おいしくいただきましたとさ。


趣味：魚釣り←追加しようかな？＾＾


今日は疲れたからもう寝ます

やっぱジャンプ読む

ﾉｼ  

こんばんは(゜∇゜)

今日は地元の体育祭

結果は２位でした


来年は優勝狙って頑張ろう(」゜□゜)」


打ち上げ乙


ﾉｼ  

こんばんは＾＾

昨日は４時頃に帰ってまいりました；＾＾

色々ありましたが楽しかったです



今日は、まったりとＰＣしてました

なのでネタがありませんが



のど自慢（予選会）の案内がｷﾀ━━━━(゜∀゜)━━━━!!!!

エピソード書いて送った甲斐がありました

２５０名の定員をオーバーしてるので、選ばれてよかったです＾＾



頑張って目指せ本選出場!!


明日は町民体育祭。優勝目指して頑張るぞ!!



ﾉｼ  

こんばんは(゜∇゜)

今日は金曜日


ふぁなきんです!(b^ー°)


行ってきます(｀∇´ゞ


最近よく飲んでますﾉｼ  

こんばんは＾＾



いただきました

太れと言うことですね・・わかります。。。ありがとうございました



今日は２週間ぶりに、ビーチボールバレーがありました

すると１０人中１５人ぐらいの人が←

めっちゃ痩せたね～　Σ(゜Д゜ノ)ノ　

と言ってくれました・・・


自分は全然変わってないと思ったら

みなさんから見れば、病気のような痩せ方だそうです!!


健康です!!　ストレスもありませんでした!!



最近山登りが多いからでしょう。

明日も山登り!!


さて今日もskypeしよう＾＾


ﾉｼ  

こんばんは＾＾

台風はアッー━━━━(゜∀゜)━━━━!!!!っという間でしたね

俺がランニングするときは風だけでした


最近本当に寒いです。。

てげさんと写真かぶってるけど



芦北の夕日　*+｡('∀'＊)*+｡




この間ちょい乗りした時に録りました

ゴリラポッドにデジカメ付けただけなので、ブレが半端無いです(´Д`)

ゴールは鶴木山!!

４倍速＾＾　体感速度時速80ｋｍ（笑）





2ｃｈ見てたら面白いコピペ見つけました


26日午後7時50分ごろ、米花市米花町のホテルロビーで
「眠りの小五郎」として知られる探偵毛利小五郎さん（38）が
頸部を針のようなもので刺されて死亡し、警視庁捜査一課が
毛利さんと一緒にいた男子小学生（7）を重過失致死の疑いがあるとして
補導していたことが分かった。小学生は毛利さんの知人の子供で、
以前から毛利さん宅で一緒に暮らしていたという。

関係者によると、毛利さんが偶然居合わせた殺人事件の現場で
警察の捜査に協力していたところ、小学生が突然毛利さんに向かって
麻酔針を発射し、毛利さんはその場で意識を失い呼吸困難に陥り間もなく死亡した。

小学生は警察の取調べに対して、麻酔針は以前から何度も繰り返し使用していた、
毛利さんを殺害する意思は全くなかったと説明しているが、
一方で自分は高校生探偵だなどと訳のわからないことも話しており、
警察では小学生の精神鑑定を実施するとともに、
腕時計型麻酔銃の入手経路などについても調べを進める予定。（日売新聞）


明日は山登り


頑張るﾉｼ  

こんばんは＾＾

充実した１週間だったと思います

それでは早速

・体重



・体脂肪率



・体年齢



・ＢＭＩ



・基礎代謝



・内臓脂肪レベル




・体重　　　　　　　　　－0.6ｋｇ

・体脂肪率　　　　　　－0.2％

・体年齢　　　　　　　－1歳

・ＢＭＩ　　　　　　　　　－0.2

・基礎代謝　　　　　　－9

・内臓脂肪レベル　　±0


飲み会多くあったけど落ちててよかった＾＾

着々と年相応になってきていますｖ＾＾


今日は久しぶりのバドミントンでした

やっぱり楽しいですね

10月15日はビーチの試合が入りました

楽しみ＾＾


さてするかね


ﾉｼ
  

こんばんは＾＾

今日は雨で、山に行ってたのでビショ濡れ；＾＾

明日は合羽着て仕事しよう



パソコンやべぇえええ

中毒性が高い；＾＾

みんなもパソコン買おうぜ!!

明日からスポーツ頑張るぞ＾＾


ﾉｼ



  

こんばんは＾＾

昨日飲んで昼まで寝てました。

今日はずっとskypeで喋ってました

タダってやばいですね；＾＾





あらしです



うちのBOSSです。


明日からも頑張ろうﾉｼ  

ただいま＾＾


先輩の家で宅飲みでした





みんなで築きあげた「スカイツリー」


飲み最高ﾉｼ  

こんばんは＾＾

昨日は飲みすぎて、今日死んでました；＾＾

髪切りました。ちょっと軽くなったかも・・・



今電話があって、急遽飲みに行って来ます


太るけどヤター＾＾



ﾉｼ  

自分の車にねこが乗ってました

しかも色が一緒

乗られたけん飲み行く(｀ε´)


ﾉｼ  

こんばんは＾＾

山登りの最後にスコールorz

家に帰ったら、姉が「ベーグル」買ってきたよ

(´▽｀〃)ヾヤタ




これおいしいんですよね＾＾　健康食だそうです


たまごハムベーグル


元気が出たので

バドミントンの自主練習

久しぶりの再会にびつくりしました


その後は、一緒にランニングしようとのお誘いがあり

友達と走りました。（内２名チャリ）

なんか見たことある風景でした


少しの距離を走り、友達の家で

ブートキャンプしました

やっぱりあれは・・・きけます(´Д`)


疲れたのでwii　スポーツ

wiiが欲しくなりました　／(^o^)＼


明日行けば、休みです

最近寝不足；＾＾


まだ寝ません←おい

ﾉｼ　  

今日は無事、回復して

山を登りました(^w^)

頂上で真っ二つに割れた木が・・・


落雷だそうです

みなさんも気をつけてください!(b^ー°)