メタボ青年の減量日記～Return's～

上記の広告は90日以上記事の更新がないブログに表示されます。新しい記事を書くことで、こちらの広告が消せます。

  

昨日は、朝に計量しますと、威勢のいいことを言っていたが


いきなり体重計が無く、出鼻を挫かれた私


そして今年初のチャリ通勤


　　　　∧_∧
　　　（　´∀｀）
　　　(　O┬O
≡◎―ヽJ┴◎


そこまで寒くなくてよかったです。


逆に汗をかいて、ヒライのエアコンでむわ~っと





ガッツリ生たまご定食（３６０円）


後ろのお客さん、ご飯大盛り３杯食べてた((((;゜Д゜)))


朝飯はちゃんと食べて、仕事のエネルギーにまわす


昼は、ダイエットにかかせないアレを食し( ´∀｀)


帰りは、この間ロード買ったばかりの後輩宅に寄り、物色





か・・・かっこよす(´ﾟДﾟ｀)


ジオスブルー(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ


クロモリがなかなかいい味出してマッスル


(´･ω･`)　　　n　　後は俺たちに任せろ！
⌒｀γ´⌒`ヽ( E)　
(　.人 .人　γ ﾉ
ﾐ(こﾉこﾉ　｀ｰ´
)にﾉこ(


そんなこんな話し込んでいると


暗くなってきたので、「ショートカット」佐敷トンネルを爆走


排気さえなければ、かなりいい道なんですけどね・・・



帰ったらすぐバドミントン





すごい久しぶりに行ったけど、俺の居場所ちゃんとあったよ～｡+ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ+｡　


当たり前のように腕はね・・・ね！



チャリとバドミントンをして感じたこと



体力がヤバい

一試合で(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ←


夏を乗り越えるために体力を！！



さて


体重計に半年振りに乗ってみました


・・・


・・・・・


７８．１ｋｇ


　ﾟ+｡:.ﾟヽ( ´ﾟ,_｣ﾟ)ﾉﾟ.:｡+ﾟｳﾜーｲ　


期待を裏切らないリバウンド君ですね。


「アプリを活用し計画的に痩せるぞ大作戦」


スタートでごわす




体重は毎日計ってtwitterとブログ両方に載せよう


毎日じゃないほうがいいかな？



まぁ地道に頑張って、無理せずにね☆ヽ(▽⌒*)