メタボ青年の減量日記～Return's～

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いや～　みなさん今日は　雪祭りですな(●´艸｀●)


そういう私も　少年に戻ったようにはしゃぎました


雪と言えばスノボなので、五ヶ瀬のゲレンデ情報を見てみると・・・


【ゲレンデ状況】
◆気象情報◆2010年1月13日(水)16時00分現在
天候 　雪
気温　-11℃
風速 　北西5～10m
積雪量 115ｃm


115ｃｍΣ(゜Д゜ノ)ノ


楽しみです＾＾


今日も走ったんですが・・・


橋の上の◇←　に乗って


つるっ　_|￣|〇　　っと滑りました・・・


最近はまっているタイピングゲームに挑戦するべく　風呂に入り手を暖める・・・





いい記録でた～ ヽ(´ー｀)ノ


まだまだ上を目指します。


お時間がある方は是非挑戦してみてください。はまります


寿司打

↑音が出ますのでご注意を＾＾


脱出ゲームもおぬぬめ！！  

何年ぶりの雪


職場に着いたら　早速　雪投げられました


対抗して作りました





こんな日は




忙しい人のための粉雪！！  

火曜日は計量日と歯医者の日


はい早速


・体重



・体脂肪率



・体年齢



・ＢＭＩ



・基礎代謝



・内臓脂肪レベル




・体重　　　　　　　　　＋0.4ｋｇ

・体脂肪率　　　　　　－1.2％

・体年齢　　　　　　　　±0歳

・ＢＭＩ　　　　　　　　　＋0.2

・基礎代謝　　　　　　＋13

・内臓脂肪レベル　　±0


最近痩せる気あんの？って感じになってます　(´Д`)


走ってるんですけど　全然落ちないんすよ～


でもあきらめない(*´σー｀)


今日は久しぶりにテレビドラマを見ました


何期振りでしょう


一時間がとても長く感じました


あと　ＰＣが重かったので整理をしたら・・・


ウマー　(・∀・) 　　快適快適！


さて　友人の結婚式用生い立ちビデオも　本腰入れて


作成開始！！


ﾉｼ  

昨日の川内駅です












なかなか　癒されました


今日は、高校生とテニスの試合をしました。

また行きたいです。

ﾉｼ  

急な用事で川内駅に


イルミネーションが結構良かったです



  

新年会のあと


コンビニで偶然　友達と遭遇！


そのままうちで麻雀





この牌見辛いｗｗ


でも久しぶりの麻雀でテンションあがりました


字一色テンパったんだけど　阻止されたorz


今年の運使ったな・・・　うん  

昨日は新年会だったんですが


飲み過ぎた(゜∇゜)


案の定 更新できませんでした


今日も新年会なので


楽しんできます


やばい 金入ってねぇ(°□°;)  

七草（ななくさ）は、人日の節句（1月7日）の朝に、7種の野菜が入った羮を食べる風習のこと。


セリ
ナズナ
ハハコグサ
ハコベ
コオニタビラコ
カブ
ダイコン


この7種の野菜を刻んで入れた粥（かゆ）を七種粥（七草粥）といい、邪気を払い万病を除く占いとして食べる。呪術的な意味ばかりでなく、御節料理で疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという効能もある。wiki


コピペしまくりｗ





ということで食べて、風呂にも入りました。


野菜の栄養素を補充しました


さて今日は、バドミントンの初打ち


久しぶりだったので、へたくそになってた／(^o^)＼


でもやっぱりバドミントンが一番汗かいて


ダイエットに効果的だなと思う　お勧め！！


急遽明日、新年会が入りました ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／


楽しみに仕事頑張ります。


ああぁ　板がほしいぃ　(´Д`)





ﾉｼ  

今日は、先月から企画されていた


昭和のカレー？　を給食にということで


いただきました(>人<)


なつかしの容器にご飯、カレーのルー、サラダがたんまり入っていたので


配膳まで忠実に再現


食器が紙だったのが残念でした　(　´_ゝ`)


しかし！！


味はというと・・・　これは　うまし(゜∀゜)


今日　偶然にも　朝と夜もカレーだったんですが・・・


はるかに超える　味でした／(^o^)＼


さすが　本場の給食センター


おかわりもできたので　大満足！！


また食べたいですな　(^ω^)




ほんのり甘いカレーに　ふと昔を思い出す　２３の冬・・・


ﾉｼ  

新年一発目！！


では早速


・体重



・体脂肪率



・体年齢



・ＢＭＩ



・基礎代謝



・内臓脂肪レベル




・体重　　　　　　　　　－1.5ｋｇ

・体脂肪率　　　　　　＋2.8％

・体年齢　　　　　　　　±0歳

・ＢＭＩ　　　　　　　　　－0.6

・基礎代謝　　　　　　－40

・内臓脂肪レベル　　±0


盛り返したぁああああああヽ(*´∀｀)ノ


お年玉ですわ*+｡('∀'＊)*+｡


でもあせらずゆっくり行きましょう


お茶でも飲みながら　(*・ω・)つ且


なんか年始って、落ち着けますね


こたつに入りながらＰＣしてるからかもしれないんですが・・・




今日は歯医者に行き　麻酔((((;゜Д゜)))


いつもどおり、うまくうがいができない不思議


帰ろうとしたら・・・


後輩があらわれた！！


→話す
　にげる


・・・麻酔でうまく話せない！！


的な。・゜・(ノД`)・゜・。


帰って髭剃ろうとしたら


麻痺してるの考えてなくて　口切ったorz


駄目だ　寝よう・・・


明日があるさ(・∀・)ﾉｼ  

ということで正月ボケを無くし、仕事に挑んだんですが


なぜか！！　　声が出ない。・゜・(ノД`)・゜・。


じんねんあげまじでっΣ(´Д`)


新年のあいさつ　ミス！！


出鼻を挫かれました(　´_ゝ`)


まぁ　気持ちが大事だ　うん


ダイエットも本格的に再開





この間初売り？セール？で買った　お洋服で身を包み


正月気分を捨て　ランニング


体力落ちてました　確実にorz


やっぱり継続って大事だと思った　冬


話は変わって(・∀・ )っ/凵⌒☆


最近mixiのサンシャイン牧場というアプリにはまってしまいました（深海も）


最近のゲームをあまり理解できなくなった私でも


簡単にできました(￣ー￣)


誰かやってる方がいらっしゃいましたら


是非サンミクになりましょう！！


やってない方もやりましょう！！


以上サンシャイン牧場広報部のものでした。←


ﾉｼ  

昨日先輩の家で鍋パーティー



昼にココ壱でカレーを食って、さらに夜カレー

と新年早々カレー祭りで盛り上がり



何回崩れたことかorz

ワインにも挑戦しましたが　私にはまだまだ早いみたいです

先輩の部屋はとってもカレー臭がついたと思います

本当にありがとうございました

またテニスの新年会で　藁


今日は休み最終日だったので、家でゴロゴロ

ニコニコ動画を見てたんですが

面白い動画を発見!!

「駅名しりとりの旅やってみた」

と旅が大好きな私には、羨ましい動画でした

いつか暇があれば、こんなことがしてみたいです


そのときは誰か同行お願いします＾＾


さて明日から仕事なので、休みモードを切り替えて頑張ろう!!


ﾉｼ  

元旦は一日中　家の中にいました

おいしいお雑煮、御節を食べながらまったりしていると

「⊂二二（ ＾ω＾）二⊃ ﾌﾞｰﾝ」

とバイクの音が聞こえました


(゜д゜)　なにやつ・・・


毎年　年賀状を楽しみにしている私は午前中はそわそわしています


じっくり一枚一枚見てみると

結婚式の写真やお子さんの写真が沢山ありました


元日の朝から*+｡('∀'＊)*+｡癒されます

最近はメールで済ませる方も　多くなってきていますが

やっぱり　年賀状は最高です

明日も年賀状期待大!!


いまは　はじめてのおつかい　見てます

これもまた癒される


子供可愛いわぁ


明日は　買い物行きたいな

ﾉｼ  

新年明けましておめでとうございます

今年もよろしくお願いします


ということで

２０１０年始まりました


早速初詣に行き

おみくじを・・・



大吉 ｷﾀ━━━━(゜∀゜)━━━━!!!!　


幸先いいです＾＾


さぁ　今年も頑張っていきまっしょい!!


ﾉｼ