メタボ青年の減量日記～Return's～

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久しぶりに家のＰＣのスイッチおんんんヽ(´ー｀)ノ


ということで　ちょっと遅くなりましたが


計量です。※一応火曜日に量っています


・体重



・体脂肪率



・体年齢



・ＢＭＩ



・基礎代謝



・内臓脂肪レベル





・体重　　　　　　　　　＋1.1ｋｇ

・体脂肪率　　　　　　＋0.1％

・体年齢　　　　　　　　＋1歳

・ＢＭＩ　　　　　　　　　＋0.4

・基礎代謝　　　　　　＋18

・内臓脂肪レベル　　　＋1


リバウンド街道まっしぐらな　はしもです！


今週はスポーツやらができなくて　って言ってみる


顔から先に　肉がついていくから


鏡見たら　一目でわかります(´・ω・｀)


日曜日を過ぎたら　また頑張ります