こんばんは!!
今日は待ちに待った計量の日です＾＾
早速まいりましょう
体重
体脂肪率
体年齢
ＢＭＩ
基礎代謝
内臓脂肪レベル
・体重 －1.4ｋｇ
・体脂肪率 －1.2％
・体年齢 －2歳
・ＢＭＩ －0.5
・基礎代謝 －17
・内臓脂肪レベル －1
という結果になりました＾＾＾＾
全てマイナス キタコレ!!
一番うれしいのは－2歳ですな
早く20歳代になりたいです
来週には夢の「70ｋｇ」切れるか><
今日はバトミントンの練習をしました。
木曜日が、仕事で参加できないので
試合前最後の練習でした
バトミントンを初めて早1カ月・・・
どこまで健闘できるか心配です
今週は祭りの週です
数えると火曜日までで3回あります；＾＾
祭男としては一番燃え上がる時期になります＾＾
さぁ今週も頑張ろう!!
動画が載せられるとは思わなかったんですが
スケボーの立ちオーリーを録ってみました
おやすいなさい（＾＾）ﾉｼ