こんばんは＾＾
毎度おなじみ計量日です
毎回のことながら、体重計に乗るときはドキドキです；＾＾
では早速
・体重
・体脂肪率
・体年齢
・ＢＭＩ
・基礎代謝
・内臓脂肪レベル
・体重 －1.0ｋｇ
・体脂肪率 －0.4％
・体年齢 －1歳
・ＢＭＩ －0.3
・基礎代謝 －15
・内臓脂肪レベル ±0
1ｋｇなんて痩せたのは久しぶりだから嬉しいっす＾＾
体年齢は昨日の結果を嘲笑うかのようです・・・
今日はマイバイクで通勤!!
ヒライでかけそばサイコー
夕方はいつもの様にバドミントン
終わってテニスコートを見てみると・・・
友達がソフトテニスしてたので
乱入!!
フルボッコされました
明日は久しぶりの山登り!!
地元のおばちゃん達についていけるか・・・メタボ青年
最近部屋が散らかってきているのが
目に見えてわかる・・・
そうだ!! 掃除をしよう
ﾉｼ