こんばんは＾＾
今日もやってまいりました計量
ついこの間量ったような気がしますが；＾＾
レッツ計量 ( ゜Д゜)
・体重
・体脂肪率
・体年齢
・ＢＭＩ
・基礎代謝
・内臓脂肪レベル
・体重 －0.9ｋｇ
・体脂肪率 ＋0.5％
・体年齢 ±0歳
・ＢＭＩ －0.3
・基礎代謝 －18
・内臓脂肪レベル －1
65ｋｇｷｯﾀ━━━━(゜∀゜)━━━━!!!!祝
第二段階目標達成 苦節12週・・・ 拍手ヽ(*´∀｀)ノ
体脂肪は、先週の下がり方が異常だったので、そっとしといてね(´・ω・｀)
内脂肪が無い脂肪に着々となってきています←
ということで次の目標!!ズバリ「この身長の標準体重は６２．１kgです。」
始まり
やっとこれを目標にできる日がきました 。・゜（゜⊃ω⊂゜）゜・。
ここからは、腹回りの脂肪との戦い・・・
勝つヽ(｀Д´）ノ
今後とも応援よろしくお願いします(●´・ω・)(●´_ _)ﾍﾟｺ
今日は、自分がバドミントンしたいと思い先輩を誘うと
いっぱい人が集まってくれた・・・ ありがとう(*・ω・)
いい夢見れそうだﾉｼ